今年很快 已過了一半
大部份時間都在工作
沒好好真正休息
心裏想找個時間大渡假
最好能夠跟家人 家族 遊山玩水
一定很過癮 很快樂

真的很久 
沒看到家族親人們
非常 非常的想念
你們每一個人
切記
每一天的互禱

值得開心的事
小寶貝長大了
我也迫不及待
想煮好料給她呢
一定盡全力


肉質很紮實 色香味俱全
絕對有"五星級"實力


《 愛爾蘭雞肉義大利麵》  

材料: 
 義大利麵 香料油 

食材:
1.洋蔥 蒜頭 西芹 九層塔 巴西里葉  
2.雞胸肉 柳松菇 高麗菜 花野菜  紅心綠橄欖 黑橄欖

●雞胸肉醃法:
    雞胸肉 蛋白 雞粉 泡達粉 陳醋 香油 太白粉 白糊椒 九層塔末

醬料:
1青醬   →  羅勒葉  松子 起士粉 緹魚 冰水  橄欖油 調味料 (下行有註釋)
                     
調味料:  
黑胡椒粒  柴魚晶 雞粉 鹽 巴西里碎 葡萄柚皮碎

推薦指數●●●●●
雞胸肉特別的醃法加上吸收了醬汁,讓整個味覺充滿食物的香氣
這是我生平很重要的食材‧啟發性很大~
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    帥達陸 發表在 痞客邦 留言(13) 人氣()